revisiónbibliográfica sobre la relación existente en la población adulta entre el estrés y la salud cardiovascular, a través de la alimentación. Metodología: Revisión narrativa de artículos previamente seleccionados en diferentes bases de datos a
Esbien sabido que el estrés puede alterar significativamente los patrones de alimentación, llevando a muchas personas a experimentar un aumento en su consumo
Esla incapacidad de controlar la cantidad de ingesta nutricional, resultando en una ganancia de peso excesivo. Este exceso de comida generalmente es un mecanismo de enfrentamiento para tratar con problemas en la vida del individuo, como el estrés. La mayoría de los comedores compulsivos saben que lo que están haciendo no es bueno
Otrode los efectos negativos del estrés son los trastornos del sueño, siendo el más prevalente el insomnio. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), entre un 8 % y un 10 % de la población adulta padece insomnio crónico y hasta un 40 % de los habitantes de cualquier país occidental sufre insomnio transitorio.
Así la reducción del estrés y la mejora del tono parasimpático asociado a la práctica yóguica de pranayama sugiere una mejora en la comunicación bidireccional entre la corteza cerebral y la activación límbica, autónoma, neuroendocrina, emocional y conductual, que incia en el procesamiento de la información a nivel tálamo-cortical, la
Larelación entre estrés y alimentación, y cómo afecta al paciente diabético 11/12/2016 Compartir esta nota: Aquellas personas que no tienen control en lo que comen, no hacen una elección de lo que ingieren, ni sienten satisfacción plena, suelen identificarse como “comedores compulsivos”.
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la relación entre estrés y alimentación comedores compulsivos
